阿丹的天空

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喜歡大自然, 樂於恬適的生活, 無論是壯闊的山川景緻, 抑是岩縫間的小野花, 皆足以令我感動, 因為他們皆如此恬靜地存在.....
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RunKeeper 我的跑步記錄 ( After 20121229 )-201307011 Updated


自從 2008 太魯閣第一次參加全程馬拉松之後,
跑步已在我生活中佔了重要的位置,
雖然連續 4 年的太魯閣馬拉松, 在 2012 年中斷了,
去年 2012 也只完成了一場全馬, 一場半馬,
但我相信我還會繼續跑下去 ......
就在這篇記錄日常的跑步記錄吧!

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20130711 新店安一路


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20130707 新店 永興路->新烏路->燕子湖->廣興->小坑路->直潭->小粗坑路->永興路



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20130706 新店小粗坑路


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20130705 新店安一路



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20130704 新店安一路

 


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20130702 新店安一路


 
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20130630 新店安一路, 碧潭, 陽光公園, 祥和路

 


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20130624 新店安坑一號道路





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20130623 新店安坑一號道路














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20130617 新店安坑一號道路




 

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20130615 新店安坑一號道路




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20130608 新店安坑一號道路


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20130602 台北市大佳河濱公園

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20130525 新店安坑一號道路

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Running 20130507 20:03 - 21:12

新店安坑一號道路

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Running 20130504 5:59 - 7:11
 
新店住家  ->碧潭 -> 陽光運動園區 ->家

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Running 20130501 20:42 - 21:42

新店安坑一號道路

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Running 20130428 6:56 - 8:45

直潭 ->新烏路 -> 廣興 ->小坑路 ->直潭
 


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Running 20130420 7:28 - 9:30

2013 ASICS 烏來路跑賽

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Running 20130408 6:23 - 7:05
京都晨跑,清晨溫度只有 5 度,但陽光很溫暖,
京都街頭由陌生到熟悉,櫻花由見傾到吹雪

 

 
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Running 20130401 6:05 - 7:27

御日本京都御院<->賀茂川<->半木之道,
在滿目
櫻花下慢跑,滿心感動 


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Running 20130327 19:43 - 21:03
新店住家附近


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Running 20130323 6:42 - 7:47
新店住家附近



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Running 20130316 6:56 - 7:58
新店永興路直潭路下石厝路






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Running 20130218 20:40- 21:54
新店住家附近

 

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Running 20130215 6:03- 7:16
台東知本溪出海口



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Running 20130209 9:31- 10:41
新店住家附近
 


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Running 20130206 18:03- 19:36
下班跑步回家

長安建國 ->大安森林 ->公館 ->河濱自行車道 ->安坑 ->Home


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Running 20130203 7:29- 9:25

碧潭, 直潭, 灣潭, 三潭晨跑
 




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Running 20130130 17:52 - 19:23


下班跑步回家: 本月累積破百囉~

長安建國 ->大安森林 ->公館 ->河濱自行車道 ->安坑 ->Home

 

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Running 20130126 7:26 - 8:37

新店二叭子植物園




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Running 20130123 18:13 - 19:44


下班跑步回家,長安建國->大安森林->新生南路->公館->河濱自行車道->陽光橋->安坑->Home . 這次沒迷路了!
 

 

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Running 20130120 7:04 - 9:29

新店永興路 ->新烏路 ->下龜山橋 ->廣興路 ->小坑一路
->新潭路 ->直潭路 ->思源橋 ->直潭 4 街 ->直潭 1 街
->直潭 6 街 ->直潭 10 街 ->直潭 1 街 ->直潭 8 街
->直潭 10 街 ->直潭路 ->下石厝路 ->直潭壩
->下石厝路 ->直潭路 ->小粗坑路 ->感恩橋 ->永興路
 
 

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Running 20130114 17:59 - 19:43

下班跑步回家, 建國南路->大安森林公園->和平東路
->建國南路 ->辛亥路 ->台大 ->公館 ->河濱自行車道
->陽光橋 ->祥和路 ->安康路 ->車子路 ->家




陽光橋

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Running 20130106 09:53 - 11:06
新店二叭子植物園



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Running 20130105 7:19  - 0837 跑步機
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                           Running 20130101 06:04 - 07:17 
                                               宜蘭三星


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Running 20121229 07:33 - 08:32
新店永興路康雅侖路

 

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